Personal Trainer -palvelut

Ilman säännöllisiä ”neuvolakäyntejä” PT:n kanssa homma olis loppunu aikoja sitten kesken.
Nyt pystyin muuttamaan tapani lopullisesti. Mauri 58v.

Henkilökohtainen valmentajasi ohjaa ja opettaa miten voit huolehtia terveydestäsi paremmin. Tarvitsetpa esim. yleiskunnon kohotusta, lihasvoiman lisäämistä, painonpudotusta tai kropan vaivojen poistamista tai ennaltaehkäisyä, PT eli valmentaja on apunasi. Elintapojen muuttaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja oikein kuormitettua harjoittelua. PT:n kanssa suunnitellaan tavoitteet, aikataulu ja ohjelma. PT tekee myös treenejä kanssasi, tsemppaa ja ohjaa turvalliset, tehokkaat ja oikein tehdyt liikkeet.

Tutustu valmentajiimme: Henna, Maija ja Essi

Wellness Start

Kevyt aloitus kuntosaliharjoitteluun. Valmentaja tekee sinulle  henkilökohtaisen ohjelman ja opastaa harjoittelun alkuun. Paketti sisältää kuukauden harjoittelun kaikissa liikuntaryhmissämme ja kuntosaleilla. Lisää opastusta startin jatkoksi voit ottaa kertaluonteisilla valmentajatapaamisilla.

Kuntoremontti

Kuntoremontti kestää 4 kk. Valmentaja opastaa sinut liikkumaan juuri sinua motivoivilla tavoilla ja tavoitteesi mukaisesti.

 

Kutomon Fysioterapia ja Liikuntakeskus
Kutomonkuja 2 A 1
30100 Forssa

Puhelin (03) 435 4665

Katso sijainti kartalta ›

Sähköpostiosoitteet:
info@vkfysio.fi
laskutus@vkfysio.fi
etunimi.sukunimi@vkfysio.fi

Yhteydenottopyyntö ›