Kiinnostaisko elämäntapamuutos? 🍇🍍🍉

Ajatuksena olisi käynnistää painonpudotusryhmä pienryhmä muodossa lokakuun puolella. Projekti on n. 3 kk mittainen ja se sisältää kaksi henkilökohtaista tapaamista. Ensimmäinen kerta sisältää mm. tavoitteiden määrityksen, inbody- mittauksen, energiantarpeen määrittäminen ja Huco-kyselyn avauksen. Välissä 10 x ryhmätapaamisia kerran viikossa, jokaisella ryhmätapaamisella on jokin teema tai aihealue jota käsitellään. Ja lopuksi sitten vielä yksilötapaaminen, ollaanko päästy tavoitteeseen ja inbody. Tarkoitus on pudottaa painoa terveellisellä tavalla, jotta se myös säilyisi elämäntapana.

Projektin hinta on 450 €.

Mikäli kiinnostuit laita viestiä s-postiini: henna.vikman@vkfysio.fi
Avaan aihetta siten enemmän 😉👍 Tehdään tästä syksystä yhdessä vieläkin parempi. 💛 Henna